最近氣溫驟降面對(duì)這大跳水的氣溫一不小心就中了降溫“圈套”感染風(fēng)寒

抵御“外敵入侵”提高身體免疫力是關(guān)鍵有沒(méi)有什么辦法增強(qiáng)免疫力呀？

問(wèn)：“當(dāng)醫(yī)生長(zhǎng)期熬夜，飲食不規(guī)律，壓力還大，肯定有壓箱底的干貨！”

醫(yī)生“扎心，細(xì)想想，也確實(shí)有干貨，有請(qǐng)我們今天的主角。”

流感疫苗

流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段，尤其對(duì)于高危人群如老年人、兒童、孕婦以及慢性病患者等，接種流感疫苗可以顯著降低感染流感及其并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

常見(jiàn)問(wèn)題

01為什么要接種流感疫苗?

流感不是普通感冒，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，流感每年在全球可導(dǎo)致300萬(wàn)~500萬(wàn)重癥病例，29萬(wàn)~65萬(wàn)呼吸道疾病相關(guān)死亡。接種流感疫苗是預(yù)防流感、減少流感相關(guān)重癥和死亡的有效手段。

02流感主要是什么時(shí)候流行?

我國(guó)各地冬春季流感流行季通常是每年的10月中下旬至次年的3月中上旬左右。由于溫度和濕度等原因，我國(guó)部分城市一年會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)流感流行季，即除了冬春季流行季外，在夏季（5月至7月）也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)流感流行高發(fā)季，主要分布在南方省份。

03流感疫苗的接種時(shí)機(jī)?

通常接種流感疫苗2~4周后抗體可達(dá)到保護(hù)性水平。最好在流感季來(lái)臨前完成接種，以構(gòu)建起免疫屏障，阻擋病毒傳播。也就是每年10月底之前。重要的是，若在流行季來(lái)臨前未完成接種，整個(gè)季節(jié)都可以接種

04去哪里接種流感疫苗?

流感疫苗通?？稍?/span>社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或婦幼保健院接種。

05哪些人需要接種流感疫苗?

≥6月齡且無(wú)接種禁忌的人都應(yīng)接種流感疫苗。優(yōu)先推薦以下重點(diǎn)和高風(fēng)險(xiǎn)人群及時(shí)接種：

①醫(yī)務(wù)人員，包括臨床救治人員、公共衛(wèi)生人員、衛(wèi)生檢疫人員等；

②≥60歲的老年人；

③罹患一種或多種慢性病人群；

④養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、長(zhǎng)期護(hù)理機(jī)構(gòu)、福利院等人群聚集場(chǎng)所脆弱人群及員工；

⑤孕婦

⑥6~59月齡兒童；

⑦6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員；

⑧托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校、監(jiān)管場(chǎng)所等重點(diǎn)場(chǎng)所人群。

06為什么需要每年接種流感疫苗?

首先，流感病毒易發(fā)生變異，世界衛(wèi)生組織每年都基于全球流感監(jiān)測(cè)結(jié)果提出下一個(gè)流行季節(jié)流感疫苗推薦組分，不同年度流感疫苗針對(duì)的流感病毒株可能會(huì)有所差異。
其次，流感疫苗接種的免疫力會(huì)隨時(shí)間推移逐漸減弱。因此，為了提供更有效的保護(hù)，建議每年都接種流感疫苗。

07流感疫苗有沒(méi)有副作用?

接種流感疫苗是安全的，但如同其他醫(yī)療產(chǎn)品一樣，流感疫苗也可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)。
接種流感疫苗的常見(jiàn)不良反應(yīng)有局部反應(yīng)（接種部位紅暈、腫脹、硬結(jié)、疼痛、燒灼感等）和全身反應(yīng)（發(fā)熱、頭痛、頭暈、嗜睡、乏力、肌痛、周身不適、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等）。
這些不良反應(yīng)通常是輕微的，并且一般會(huì)在幾天內(nèi)自行消失，極少出現(xiàn)重度反應(yīng)。

08接種流感疫苗之后就不會(huì)得流感了嗎？

在大多數(shù)年份，流感疫苗與流感流行毒株的匹配較好，具有良好的保護(hù)力。但也存在一定幾率出現(xiàn)流感疫苗的毒株與流行毒株不匹配的情況，進(jìn)而影響流感疫苗的保護(hù)效果。
另外，接種流感疫苗僅可預(yù)防流感病毒引起的流感，無(wú)法預(yù)防除流感病毒以外其他病原體（如副流感病毒、腺病毒等）感染引起的此類癥狀。

09哪些人不能接種流感疫苗?

①對(duì)疫苗中所含成分（包括輔料、甲醛、裂解劑及抗生素）過(guò)敏者或有過(guò)任何一種流感疫苗接種嚴(yán)重過(guò)敏史者，禁止接種；

②患有急性疾病、嚴(yán)重慢性疾病或慢性疾病的急性發(fā)作期以及發(fā)熱患者，建議痊愈或者病情穩(wěn)定控制后接種；

③既往接種流感疫苗后6周內(nèi)出現(xiàn)格林-巴利綜合征的患者，建議由醫(yī)生評(píng)估后考慮是否接種。

接種流感疫苗，給這個(gè)冬天滿滿的儀式感，也是給自己身體一個(gè)安全感