一、什么是背奶？

“背奶”是指職場媽媽在產(chǎn)假結(jié)束返崗后，把專業(yè)的吸奶、儲奶器具帶到單位，利用工作間隙完成吸奶、冷藏、保存等一系列流程，下班后背回家給寶寶當(dāng)?shù)诙斓?ldquo;口糧”。

那我們該如何進(jìn)行母乳的存儲和加熱呢？下面我們將給大家詳細(xì)講解。

二、母乳的存儲：

上面我們說了母乳的儲存，現(xiàn)在我們再來講講如何進(jìn)行母乳的解凍與加熱？

三、母乳解凍：

• 提前一晚從冷凍室里取出放在冷藏室里解凍

• 緊急情況，可在37℃溫水里或溫奶器中解凍

四、解凍母乳的儲存時間：

• 室溫存放<4小時

• 冰箱冷藏<24小時

• 不能再次冰凍

五、母乳加熱

• 冷藏的母乳加熱時，可將儲奶袋/瓶放入37℃溫水里加熱

• 請勿使用沸水/微波爐/烤箱加熱母乳，避免燙傷寶寶或?qū)е禄钚猿煞值膿p失

六、注意事項(xiàng)：

• 若有脂肪貼壁或分層，可緩慢搖勻乳汁。

• 由于脂解作用，冰凍的母乳可能有肥皂味，這屬于正?，F(xiàn)象。

七、母乳解凍及加熱注意事項(xiàng)

• 推薦冷藏母乳，因?yàn)槔洳啬溉榈臓I養(yǎng)和免疫活性物質(zhì)損失更少。

• 不建議將新鮮擠出的乳汁直接加入已經(jīng)冷藏或冷凍的乳汁中。應(yīng)將新鮮擠出的乳汁冷藏降溫后再與原有的冷藏母乳混合。

• 寶寶口腔中的細(xì)菌會進(jìn)入喝過的母乳中，如放置時間超過1~2h,細(xì)菌滋生的風(fēng)險會增高，喝剩的奶需丟棄。

參考來源：中國婦幼保健協(xié)會-----中國媽媽母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)手冊

圖片來源于網(wǎng)絡(luò) 科普醫(yī)生：張姍姍 產(chǎn)科